Najnovšie recepty

Plnený pstruh s omáčkou Tahini

Plnený pstruh s omáčkou Tahini


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Naplňte pstruhy a nalejte ich do lahodnej tahini omáčky

Tento recept je skutočným rodinným pokladom. Podávame s ryžovým pilafom.

Prísady

  • 2 polievkové lyžice plus jedna štvrtina šálky olivového oleja
  • 1/3 šálky píniových orieškov
  • 1/3 hrnčeka lúpaných surových nesolených pistácií
  • 1/3 šálky nasekaných mandlí
  • 1/3 šálky vlašských orechov
  • 1 malá cibuľa, nakrájaná nadrobno
  • 2 paradajky, naočkované a nakrájané na malé kocky, rozdelené
  • 1 šálka čerstvého koriandra, nasekaný
  • 15 strúčikov cesnaku, mletých
  • 1 jalapeño čile, naočkované a nakrájané nadrobno
  • 1 lyžička mletého koriandra
  • 1 lyžička mletého kmínu
  • 1 lyžička kóšer soli a ešte viac na dochutenie
  • 1 lyžička čerstvo mletého čierneho korenia
  • 1/2 lyžičky kajenského korenia
  • 1/2 šálky čerstvej citrónovej šťavy
  • 6 desiatich uncí celého dúhového pstruha, vykostených, očistených a odstránených hláv
  • Vetvičky koriandra, na ozdobu
  • 1 1/2 šálky tahini omáčky
  • 6 kúskov citrónu

Porcie22

Kalórie na porciu 350

Folátový ekvivalent (celkom) 32 µg8%

Riboflavín (B2) 0,2 mg 10,8%


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si rezervujte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si rezervujte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si rezervujte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha veľkoryso potrite zvnútra aj zvonku soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si nechajte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha veľkoryso potrite zvnútra aj zvonku soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si rezervujte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si rezervujte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si nechajte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si nechajte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 polievková lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si nechajte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha veľkoryso potrite zvnútra aj zvonku soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Zhrnutie receptu

  • 1 citrón, rozpolený
  • 5 lyžíc olivového oleja
  • 12 strúčikov cesnaku, nasekaných
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého tymianu
  • ¼ šálky nakrájaného čerstvého rozmarínu
  • 1 lyžica vločiek červenej papriky
  • 4 celé pstruhy - očistené, opláchnuté, osušené
  • 1 štipka soli a čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti

1/2 citrónu nakrájajte najskôr na štvrtiny, potom na tenké plátky. Druhú 1/2 nakrájajte na kolieska, ktoré si nechajte na ozdobu.

Plátky citrónu, olivový olej, cesnak, tymian, rozmarín a vločky červenej papriky zmiešajte v miske.

Pstruha štepte zvnútra aj zvonka soľou a korením. Do každej pstruhovej dutiny vmiešajte 1/4 citrónovo-bylinkovej zmesi. Marinujte 1 hodinu v chladničke.

Vonkajší gril predhrejte na stredne vysokú teplotu a rošt zľahka naolejujte.

Pstruha opečte na vidličke, kým sa mäso nebude vločkovať, asi 4 minúty na každú stranu. Ozdobte kolieskami citrónu.


Pozri si video: Хумус плюс Тахини. Hummus (Smieť 2022).


Komentáre:

  1. Connacht

    Výborne, imaginárny))))))

  2. Dustu

    Veľmi zvedavo :)

  3. Meztikree

    Neviem

  4. JoJot

    I apologize for interfering, but I offer to go in another way.

  5. Dracon

    Prepáč, ale toto mi nesedí. Možno je viac možností?



Napíšte správu